2016-05-14から1日間の記事一覧

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HamsterSpinのマッサージツールとドンキのローラーで背中ぐりぐり。 柔軟。 固定でだらだら1時間くらい。 1分369w CDC125 相変わらず出力が以前より高めにでる気がするけど、今回はケイデンスもいつもより高いからちゃんとした数字? タイヤの空気抜けたから…