最近冷房のせいで体調がつかめない。 なんとなくだるい。 48分 TS68.2 4分169.8w CDC95.6 暑い。 冷房つけるために中断。 3分230.6w CDC104.7 心拍あげるためにケイデンス高め。 3分228.2w CDC104 3分216.9w CDC104.3 1分244.6w 1分306w