デジモンの日。 ・本日の不摂生 ラーメン大盛り ハーゲンダッツバナナミルク バナナミルク、意外とちゃんとバナナでおいしい。 昨日より疲労感強め。 明日朝練の日だからレストにしようか悩むが、雨で中止の可能性考えてメニューやることにする。 TSS83.3 今…

ストロングはじめました。 ・本日の不摂生 デイリーヤマザキのスパイシーチキン TSS112 メディオよりTSS稼ぎやすい印象。 それでいて気持ちはメディオより楽。 2分33秒 176w CDC95.6 10分やろうとしてうまく180w維持できなくてやめる。 ステムを110mmから100…