2016-08-18から1日間の記事一覧

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アイスカフェラテブーム再び。 TSS75.3 何やるか考えながらだらだら。 2分245.8w 10分やる気になれず、FTP計測に決定。 アップ代わり。 この後校正。 20分 245.7w NP249.6w FTP233.415 CDC90 平均ペダリング効率60.4% 実走TTバイクの後ろほぼ付き位置TTでで…