10分3本。 一昨日同様、1本目が辛い。 腕立て、壁倒立、腹筋。

はじめてのまうんてんばいく。 たいふうちょくげきのあくてんこう。 まうんてんばいくすごい。 CXはロードバイクとMTBの中間みたいな言葉聞くけど、CXはロードバイクでした。 MTBすごい。 MTBたのしい。 すごいたのしい。 初心者に優しいちゃんとしたアテン…