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起きるとものすごい疲労感。

お布団ごろごろついでに筋膜リリースもどき。

フレッシュワロンヌ見ながら固定で回復走。

ランプレの方針は、まずは逃げに乗れ、次いで成績を出せ、らしい。

 

50分125w

CDC71

TSS38.46

意外とTSS高い。