読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

5/11

朝起きるとだるい。

ふともも疲労感1。

ふくらはぎはだるい。

ポジションは迷子。

 

10分175w

CDC90

 

10分182w

CDC89

 

1分312w

CDC114

 

1分330w

CDC115

ここでようやく踏める感じがきた。

前半あげて後半垂れる。

ベストから7w落ち。