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先日、時代のパイオニアであるパイオニアの製品、パイオニアサイクルコンピューターにパイオニアをパイオニアの左センサーとして認識させることができて、それからペダリング効率も見れるようになった、左のみ。

大体ワークアウトのペダリング効率が30~50、最大ペダリング効率が80~90でデータとしては全く活用できていない。

ペダリングをきれいにすることを意識するよりも強度をあげたほうが効率があがる印象。

 

1時間17分

TSS81.1

 

10分183.9w

 

10分174.1w

 

10分194w

明日のために軽めにやっておいた。