6/8

最近冷房のせいで体調がつかめない。

なんとなくだるい。

 

48分

TS68.2

 

4分169.8w

CDC95.6

暑い。

冷房つけるために中断。

 

3分230.6w

CDC104.7

心拍あげるためにケイデンス高め。

 

3分228.2w

CDC104

 

3分216.9w

CDC104.3

 

1分244.6w

 

1分306w