昨日のフィーリングでクリート調整。 右をさらにヒールインによせる。 ・本日の不摂生 パピコのあまおう、モンスター、レモンジーナハニーレモン。 3時間40分 75km 1349KJ 久しぶりに完璧にログがとれた。 45秒 480w CDC105 昨日同様調子悪めな感じ。 気持ち…