1479.5KJ 昨日より体の歪みがない、気がする。 若干寝不足気味。 到着前にクリートを調整、到着後にもう1回調整。 スプリント周回でNP339～349wくらい。 ケイデンスは最大139、これはギア軽すぎる。 いい感じで発進できた気でいたけど、3,4踏みで後ろに着か…