2016-12-03から1日間の記事一覧

12/3

メニューできる感じはなし。 サイクリング、30km。 ようやくまともな恰好で乗ったから軽くインプレ。 0発進は良くない気がする。 ダンシングで加速していく感じは良いです。 テンポのダンシングは今までと違い過ぎてあれ。 BBらへんのしなりか、リア三角の振…

12/2

2分5本 昨日の疲労か、ソリアで3分が無理。 いつもよりギア軽めで脚回す感じで240w以上キープ。 ママチャリとランチでお散歩。 ママチャリもダンシングの漕ぎだし気持ちよいけど、加速後は失速感がある。 自然とダンシングで加速、座りシッティングで回し速…