5/27-28

・28日

ローラーに乗る時間はあったが布団でごろごろしていた。

お布団は最高だった。

柔軟、腹筋、腕立て、壁倒立。

・29日

寝過ごしてローラー乗る時間なし。

二度寝防止のために買っておいたモンスターも無駄骨。

2日乗らないと焦る。

柔軟、腹筋、腕立て、壁倒立、測筋、きれいにおろすこと意識してスクワット。

何故か大円筋が去年より肥大化していて、衣替えでだした洋物Tシャツのサイズが小さくなっていた。

肩回りが動かしにくい。