2016-06-17から1日間の記事一覧

6/17

睡眠量はぼちぼち。 だけど、寝不足のような頭の重さ。 体調不良の原因は冷房なのかな、とりあえず扇風機主体で過ごしてみる。 1時間 TSS72 10分196.2w CDC101.8 頭の重さのわりに回る、踏める。 昨日軽めにしたからかな。 10分203.9w CDC95.9 1本目であれな…

6/16

二度寝で睡眠時間は一応確保できたが駄目。 139KJ 5分178.9w 10分の途中で断念。 寝不足な感じ。 睡眠の質が悪すぎる。