腕立て、腹筋、壁倒立。 スクワットわすれがち。 アクティブリカバーで40分。 ペダリング効率上位3%は65%らしい。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。