10分1本して終了。 5分あたりからものすごいつらい。 脚にきてる感。 特に最近はさぼり気味でFTPだした絶好調の時期よりは悪いから辛い。 昨日は同じポジション、同じ漕ぎ方で3本してたから特定の箇所に疲労集中する感じ。 FTP更新前と同じ練習日程は無理み…